Een bedrijf is pas gezond als de medewerkers zich goed voelen en bewust zijn van het belang om te bewegen. Volgens onderzoek zal het ziekte verzuim drastisch afnemen. Wij hebben voor u een speciaal programma opgesteld waarbij de medewerkers worden getest en zien hoe ze er op dit moment voor staan en wat ze hieraan kunnen doen.
Het programma ziet er als volgt uit:
- Ontvangst en uitleg programma (30 minuten)
- Persoonlijke fitheidstest (45 minuten). Iedere deelnemer ontvangt een certificaat met een analyse van zijn/haar uithoudingsvermogen, lenigheid, spierkracht, vetpercentage en BMI.
- Fitness training (60 minuten). Kennismaken met diverse fitnessapparatuur en het volgen van een daadwerkelijke fitnesstraining.
- Coaching clinic (45 minuten). Bewust worden dat je ook voor je gezondheid of het verbeteren van je conditie reeele doelen moet stellen. In een coaching gesprek o.l.v. een sportcoach wordt een plan gepresenteerd.
Het gehele programma wordt op een ontspannen manier geleid door ervaren sportinstructeurs. Voor groepen van 8 tot 16 personen.
Voor meer informatie kunt u terecht bij Tom Essink of Evert Degener. contactformulier
